NEW STEP BY STEP MAP FOR خواص آب انار و هویج سیاه

پتاسیم: انار ترش منبع غنی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.فیبر نسبتاً بالا در انار پخته نیز می‌تواند به احساس سیری کمک‌کننده باشد و از پرخوری جلوگیری کند. با این حال، این فواید تنها د

آنتی اکسیدان ها: آنتی اکسیدان های موجود در انار می تواند به محافظت از معده در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.این میوه به دلیل دارا بودن خواص ضد میکروبی، در مبارزه با باکتری های د�

همچنین، سیاه دانه حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی مانند سسامین، سسامولین و سسامول است.یک قاشق سیاه دانه را با یک لیوان آب گذاشته بجوشد و پس از سرد شدن آن را مصرف نمود.روغن سیاه دانه و روغن کرچک برا

براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد.تحقیقات نشان داده است که خوردن سیاه دانه به درمان آسم، خس‌خس

برای افرادی که اضافه وزن دارند مفید است. این معجون انرژی شما را در طول روز حفظبیشتر بخوانید: مزوتراپی مو چیست؟ از تاثیر آن شگفت زده می‌شوید!همانطور که گفته شد، سیاه دانه را می‌توان به عنوان چاش�